Почему маленькие дети "гуляют" по ночам?

Топ-9 причин гуляний по ночам:

1. Малыш накопил усталость: рано "сбросил" сон, поздний уход в ночь, время бодрствования больше, чем ребенок может выдержать без переутомления.
⠀
2. Наличие сильной ассоциации на засыпание: при обучении самостоятельному засыпанию, введении новых ассоциаций, надо быть готовым к тому, что ребенку понадобится время на засыпание в новых и пока непривычных для него условиях.
⠀
3. Маленькое время бодрствования по возрасту: малыш уже может бодрствовать больше, но по привычке ложится раньше. В этом случае нужно постепенно "вытягивать" время бодрствования.
⠀
4. Избыток дневного сна: малыш, который спит днем больше своей нормы, имеет риск ночных гуляний либо частых ночных пробуждений. Ведь невозможно ребенку проспать больше суточного сна, чем заложено природой (болезнь не в счет).
⠀
5. Слишком эмоциональный день: некоторые дети очень чувствительны к новой обстановке, людям, событиям. И пока нервная система ребенка формируется и не уравновешена, подобное может сказываться на качестве ночного сна.
⠀
6. Чувство голода: например, после резкой отмены частых ночных кормлений во время обучения самостоятельному засыпанию. Поэтому лучше уходить от частых ночных кормлений мягко, постепенно сдвигая их на более позднее время.
⠀
7. Ощущение дискомфорта: мокрый подгузник, малышу жарко, сухой воздух и т.д.
⠀
8. Появление нового навыка: очень важно максимально отрабатывать новый навык во время активного бодрствования, чтобы малышу не хотелось тренироваться при засыпании и ночных пробуждениях.
⠀
9. Проблемы со здоровьем: зуд, болезненный рост зубов, температура и др.