Блог о детском сне

История сонного успеха - 2.5 года


Мама Марина обратилась ко мне за помощью, чтобы наладить сон Саше. На момент начала работы Саше было 2г5мес: грудное вскармливание на каждое засыпание и при ночных пробуждениях. Мама выбилась из сил и ей нужна была моя помощь.



Цели:

  • скорректировать режим,
  • сократить время засыпания,
  • научить засыпать без груди,
  • убрать ночные кормления полностью.



Мы приступили к работе. Сначала был подготовительный этап, на котором ввели вспомогательные ассоциации, скорректировали режим и расслабление. Саша стал лучше расслабляться и засыпать быстрее. Со второй недели приступили к обучению самостоятельному засыпанию.

Налаживание сна у деток двух лет и старше построено вовсе не на методике, а на умении договариваться, на принятии чувств ребенка, на помощи мамы эти чувства преодолеть. Мы использовали много разных хитростей: терапевтические сказки, договоренности, праздник взросления и многое другое. И в первую же ночь обучения Саша не вспомнил о груди, он ее не даже просил. Дальше шаг за шагом мы двигались к цели.

Вот что пишет мама о нашей работе:

«…Мне кажется, что за эти три недели прошла какая-то маленькая особенная жизнь. Маленькое путешествие, в которое Вы отправились вместе с нами. Путешествие окончилось, но память, а главное – результат, останутся…»

Особенно хочу отметить терпение Марины. Она на все 100% погрузилась в работу и взяла на себя ответственность: настраивала Сашу, проговаривала его чувства, утешала и поддерживала. Ведущую роль Марина также взяла на себя. И Саша за ней последовал.
У Саши есть кормление грудью, но теперь со сном оно никак не ассоциируется. Что было и нужно.



Возраст 2+ имеет свои особенности. Период негативизма с любимым словом «Нет» и уже много сил, чтобы выдержать день целиком без дневного сна. Но мы же знаем, что дневной сон пока необходим. Здесь Марина научилась лавировать и теперь знает, как организовать сон, когда периодически Саша, как и все его сверстники, становится упрямым барашком.



Отзыв Марины (скриншот из переписки, орфография и пунктуация авторские):