Блог о детском сне

Страх сепарации ребенка

Около 6 месяцев мама может заметить изменение в поведении ребенка. Казалось бы, жизнерадостный общительный малыш вдруг начал «цепляться» за маму и к другим перестал идти на ручки. Это нормально. У малыша произошел первый страх сепарации.

Во время пятого скачка в 5,5 мес малыш уже осознал, что он и мама — это не единое целое, а два разных человека. Что мама может отходить на какое-то расстояние и исчезать из виду. А вдруг она не вернется? Взрослый, который заботится о малыше — это целый мир для него. Он нужен для выживания ребенка. Поэтому такие изменения пугают.

С каждым кризисом развития ребенка может появляться и сепарационная тревога.
Зачастую ухудшается и сон. Ребенок может начать чаще просыпаться, долго засыпать, потому что хочет контролировать ситуацию со взрослым. И задача мамы на этом этапе: помочь малышу осознать, что мама никуда не исчезнет, вселить чувство безопасности.

Как помочь:

  • Не уходите незаметно от ребенка, опасаясь плача. Так вы разжигаете костер еще больше.

  • Обязательно прощайтесь, например, «пока-пока». Улыбайтесь при этом. Несколько таких повторений, и малыш поймет, что если мама говорит «Пока», исчезает из виду, потом всегда возвращается.

  • Игра в «Ку-Ку». Она помогает осознать малышу, что мама всегда появляется, даже если её и не видно какое-то время.

  • Более старшему ребенку говорите, куда идете и когда вернетесь к нему.

  • Акцентируйте внимание на встрече, а не расставании. Можно придумать, чем вы займетесь с малышом, когда придете домой.

  • После возвращения постарайтесь провести время с малышом, чтобы насытить его своим вниманием. Тактильный контакт и контакт «глаза в глаза» помогут вам в этом.