Вчера отмечали Всемирный день сна. Его придумали, чтобы рассказывать о пользе правильного и здорового сна. Проводится ежегодно в марте, с 2008 года. В такой день хочу поговорить именно о нас: о взрослых, о родителях, которые меня читают. И поделиться способами, как улучшить наш сон, ведь нам тоже необходимо оставаться в ресурсе.