Каждая мама сталкивалась с противоречивой информацией о детском сне. Это объяснимо: знания об особенностях детского сна пришли к нам совсем недавно. А раньше люди часто списывали плохой сон малышей на зубы, страшные сновидения и погоду.
Сейчас стало понятно, что:
1. Зубы не могут болеть перманентно. Есть пик роста и затем спад болевых ощущений.
2. Страшные сновидения детям не снятся в первый год жизни. Их нервная система в силу возраста еще не имеет таких возможностей.
3. Погода может влиять на сон, однако не у всех детей, и не только в ней может быть дело. Информации, конечно много, но вредные советы можно услышать и по сей день.
1. Зубы не могут болеть перманентно. Есть пик роста и затем спад болевых ощущений.
2. Страшные сновидения детям не снятся в первый год жизни. Их нервная система в силу возраста еще не имеет таких возможностей.
3. Погода может влиять на сон, однако не у всех детей, и не только в ней может быть дело. Информации, конечно много, но вредные советы можно услышать и по сей день.
Собрала топ-7 популярных мифов и заблуждений, с которыми сталкиваюсь в работе:
1. Лучше дотянуть до нужного времени сна, даже если малыш захотел спать раньше. Позже ляжет ночью - позже встанет утром.
2. Купать малыша нужно перед сном строго в одно время.
3. Не укладывать, если хорошо играет. Значит спать не хочет. Можно гулять до победного.
4. Ночник лучше оставлять на весь период сна.
5. Обязательно каша перед сном, чтобы лучше спал.
6. Малыши на искусственном вскармливании гораздо лучше спят.
7. Бесполезно налаживать плохой сон сон, если он такой передался по наследству от мамы/папы.
2. Купать малыша нужно перед сном строго в одно время.
3. Не укладывать, если хорошо играет. Значит спать не хочет. Можно гулять до победного.
4. Ночник лучше оставлять на весь период сна.
5. Обязательно каша перед сном, чтобы лучше спал.
6. Малыши на искусственном вскармливании гораздо лучше спят.
7. Бесполезно налаживать плохой сон сон, если он такой передался по наследству от мамы/папы.
Прочитали? Запомните: это не так. Почему именно, читайте в моих публикациях.