Блог о детском сне

Когда ребенка обучать самостоятельному засыпанию?

Начинать закладывать самозасыпание, можно уже с рождения. Но здесь важно учесть множество факторов, чтобы расслабленный не слишком уставший ребенок был готов уснуть.
Важно помнить, что первые три месяца ребенка — это период донашиванная. Детки могут тяжело отпускать маму, спать только на руках. Поэтому любые изменения способа засыпания должны быть плавными и медленными.

Обучение ребенка самозасыпанию по более быстрым методикам я рекомендую не ранее 5,5-6 мес после скачка в развитии в 26 недель. Очень часто после него бывают откаты, чтобы маме после не пришлось проделывать двойную работу. Также учитываю особенности развития нервной системы ребенка.
Самый лучший период — когда мама увидела проблему и готова ее решать. Когда готова к изменениям. В таком случае я с радостью помогу ей пройти этот путь максимально бережно, спокойно. Например, в этом кейсе малышу было 5,5 мес на момент начала работы. Работали с ритмом дня, уходом от ассоциации на засыпание - грудь. Наладили ночь, малыш стал просыпаться только на еду, его могли уложить другие взрослые. Мама смогла выйти на работу и пригласить няню.
Также рекомендую всерьёз заняться налаживанием сна ребенка, если планируется рождение младшего ребенка, адаптация к детскому саду. И ключевое здесь, готовность мамы к изменениям.