Ваш ребенок прошел насыщенное путешествие длиной в полтора года: появилось множество навыков, умений. Ребенок преодолел целых 10 скачков в развитии и сбросил 5-й, 4-й, 3-й и 2-й дневной сон.
В большинстве случаев в 1,5 года малыши имеют один дневной сон, но иногда переход случается немного позже — в 1г7мес, например. Это нормально. Дети все разные.
Сон
Нормы сна в 1.5-2 года:
Время бодрствования: 5-6ч,
Дневной сон: 1ч30мин-2ч30мин. (1 сон),
Ночной сон: 10-12 ч,
Суммарно сна в сутки: 11-14ч.
От полутора до двух лет время бодрствования ребенка ещё растет, с двух лет и вплоть до сброса единственного дневного сна остаётся прежним.
В 2 года дети проходят через ещё один кризис. Очень часто можно услышать от малыша "Нет". Причем на все действия. А вместе с этим наблюдать плаксивость и резкие перепады настроения. В этом возрасте также возможен ложный отказ от единственного дневного сна, как раз по той же причине: "Малыш, пора спать" - "Нет". ️Здесь важно всеми силами вернуть сон, так как он ещё необходим, взять на себя ведущую роль и установить границы дозволенного. ⠀ Важно постараться сохранить сон днём хотя бы до трех лет. И даже если ребенок не укладывается на дневной сон, и вы компенсируете его с помощью продолжительной ночи — все равно есть вероятность накопления усталости из-за большого двенадцатичасового бодрствования.
Если ребенок так и не уснул на дневной сон, предложите ему ️тихий час ️— время в спальне без игр, в тишине, с приглушенным светом. Можно полежать, почитать книги, сделать массаж. Это поможет перезагрузиться и дотянуть до ночи.