Выбор правильной одежды для сна будет зависеть от возраста ребенка и температуры воздуха в помещении.
В чем можно спать:
1. Пелёнка. Подойдёт в качестве одежды для сна в первые месяцы жизни. Напоминает малышу утробу мамы, помогает не будить себя ручками. Пеленать можно традиционно или использовать пеленку-кокон на липучках: быстро одевать, удобно менять подгузник.
⠀
2. Комбинезон-слип. Плюсы — все тело закрыто, можно быстро сменить подгузник. Рекомендую слипы на молнии вместо кнопочек для более быстрого одевания.
⠀
3. Спальный мешок. Актуален с 5-6мес, когда малыш научился переворачиваться. Подойдёт для плавного ухода от пеленки. Малышу комфортно и тепло. Одежда под спальный мешок зависит от температуры️ помещения: если прохладно — боди с длинным рукавом, тепло — с коротким. Производитель обычно даёт рекомендации по выбору одежды под спальный мешок.
4. Боди актуален для лета или случаев, когда в спальне жарко. Быстрый доступ к подгузнику за счёт кнопочек между ножек.
⠀
5. Пижама. Штанишки и кофточка подойдут для малышей от года и старше. Если малыш в подгузнике — обратите внимание на глубину штанишек. Кофточка в любом случае должна быть длинной, чтобы заправляться внутрь. Так больше шансов, что ребенок не замерзнет, даже если во сне ворочается.
⠀
Несколько важных правил:
⠀
- Откажитесь от использования одеяла в первые годы жизни. Малыши крутятся и снимают его с себя, а укрыться обратно не могут. Одеяло небезопасно, особенно в первые полгода жизни ребенка.
- Используйте одежду без ярлычков внутри, нашивок, декоративных элементов, объемных карманов. Это может вызвать дискомфорт во время сна.
- Отдавайте предпочтение натуральным дышащим и гиппоалергенным материалам.
- И последнее, подгузник — тоже одежда! Он сохраняет тепло. Учитывайте это, когда одеваете малыша на сон.