Нормы детского сна в один месяц

Первый месяц жизни ребенка позади. Мама уже проверила и оценила набранный вес малыша. А если кроха на грудном вскармливании, скорее всего, у мамы наладился процесс лактации.

⠀⠀
Что характерно для одного месяца:

• малыш уже прислушивается и приглядывается к окружающему миру, прикладывает усилия, чтобы узнать его как можно лучше;
• появляются звуки. По характеру плача иногда можно понять, что младенец чувствует и/или хочет: радость, злость, удивление, голод, скука, "хочу на ручки";
• органы чувств малыша уже достаточно развиты: он видит, слышит, чувствует вкус и запах, многое ощущает. Кроха запоминает ощущения, но это ещё не переживания взрослого;
• появляется первая улыбка.

---

Что касается сна: малыш по-прежнему много спит, но уже не так, как в первые недели жизни: ⠀

Время бодрствования в месяц: ~ 1ч-1ч10мин;
Дневных снов: 5-6 снов, в среднем 40мин-2,5 часа;
Ночной сон: 8-10ч;
Суммарно сна в сутки: 15-17ч.

---

В этом возрасте работают все доступные способы укладывания: грудь/бутылочка, соска (если малыш на грудном вскармливании, предлагать пустышку стоит после проверки набранного веса и налаживания процесса лактации у мамы), укачивание, белый шум, пеленание на сон, поглаживание, звук "чшшш" и т.д. Очень важен телесный контакт.
⠀
В 4-6 недель от предполагаемой даты родов происходит первый скачок в развитии "Мир меняющихся ощущений". Любой скачок — это нормальный этап в развитии ребенка, но малыш может быть встревоженным и капризным. Пик плача обычно приходится на 6 недель.