Блог о детском сне

Топ-5 преимуществ наличия ритуала укладывания

Ритуал укладывания — это цепочка последовательных действий, строго повторяющихся друг за другом из раза в раз и ведущих ко сну. Вот его главные плюсы:
1. Более быстрое засыпание. Расслабленному ребенку ничего больше не остался, как спокойно уснуть

2. Удовлетворение контакта в близости перед сном. Это нужно как ребенку, так и маме

3. Спокойное времяпрепровождение. Все понятно и предсказуемо. Не нужно устраивать «танцы с бубнами». Подобрали действия, которые нравятся вам обоим и вперед.

4. Легче уложить вне дома. Выручит вас в отпуске, гостях. Ритуал - это знакомые действия, а значит, опора для ребенка в новых условиях.

5. Появляется больше времени на свои дела. Малыш засыпает быстрее, а значит это время вы тратите не на бесконечное укладывание. на что-то другое, важное вам.