Блог о детском сне

История сонного успеха - 15 месяцев

Ко мне обратилась мама мальчика Федора. Близилась зима, но малыш засыпал только в коляске на дневной сон. Сон продолжительный — два часа. И всё это время нужно было наматывать круги по улице.

Мама работала, поэтому каждая минута была на счету — очень часто после укладывания сына до ночи подтягивала дела по работе, жертвуя своим отдыхом.

Цель: спать днём дома, сократить ночные кормления, засыпать без помощи, прийти к раздельному сну.



Дано:

  • Возраст: 1 год 3 месяца.
  • Дневной сон только в коляске на улице.
  • Ночью 2-3 кормления, засыпание после на бутылочке.
  • Укладывания на ночь около часа.
  • Совместный сон.



Мы начали работу. Сначала разобрались с режимом дня, он нуждался в коррекции. Подобрали расслабление. Укладывание вместе с ритуалом, в который входило чтение книги, сократилось до 30 минут. На само засыпание уходило около 10 минут. Также за первую неделю работы удалось сократить ночные кормления до одного.

Начали переселять в свою кроватку. Спустя несколько дней работы Федор схватил ОРВИ, поэтому заморозили пакет на 10 дней. Но в эти дни мама старалась максимально сохранить то, что уже было достигнуто. И у нее все получилось.

После выздоровления продолжили работу. Переселили в кроватку и полностью убрали ночные кормления из бутылочки. Они остались только в ритуале для расслабления и удовлетворения сосательного рефлекса, который ещё не угас.

Спустя несколько успешных ночей подключили дневной сон дома. И малыш уснул. В первый день засыпание длилось около часа, сначала Федор прикладывался к матрасику, долго ворочался. Было непривычно. Но я предупредила маму, что Федору непросто и понадобится время, чтобы приноровиться к новым условиям днём. Затем время на все засыпания стало сокращаться, и малыш начал полноценно спать дома.

В процессе работы мы столкнулись с двумя сложностями: сезонная болезнь и несколько дней подряд дневной сон длительностью в один час. Но мы все преодолели и исправили)

Отзыв мамы Федора:



В процессе нашей работы чувствовалось доверие и ответственность. Считаю, это очень помогло маме достичь результата. Ну а я рада исполнять такие мечты! Люблю! Знаю как!