Собрала для вас топ-5 волнующих вопросов мам, которые задумываются о самостоятельном засыпании (СЗ) для своего ребенка.
1. Сколько времени понадобится на обучение?
Рекомендую закладывать 4 недели. Обычно нужно 2,5-4 недели. У каждого малыша свой темп. Пока не начнете, не поймете.
2. Как подготовить ребенка к началу работы?
Важно выделить время без поездок на длительное время в отпуск/гости. Прививку, если планируете, идеально сделать до начала работы, допустимо в первую неделю работы на подготовительном этапе (работа с режимом, расслаблением), либо уже в конце работы после приобретения и закрепления навыка СЗ. Ребенку важна спокойная привычная обстановка. Так обучение СЗ будет максимально комфортным для всех.
3. А если во время работы полезет зубик или ребенок заболеет?
На случай форс-мажоров предусмотрена заморозка пакета. Я даю мамам рекомендации, как сохранить то, что уже наработали. Нового пока ничего не внедряем. После улучшения состояния возобновляем обучение. Если зубик полез и это не влияет на настроение и самочувствие малыша - в заморозке нет необходимости.
4. Планируется пройти курс массажа. Можно ли совмещать?
Рекомендую разделять эти 2 события. Опять же, чтобы создать максимально привычную обстановку. Чем младше ребенок, тем больше вероятности, что массаж будет сбивать режим из-за короткого ВБ. Плюс детки могут по-разному реагировать на нового человека, который делает массаж.
5. Ребенок идет в сад, ассоциация на засыпание — грудь. Как тут быть?
Обучать малыша СЗ до начала похода в сад. Во-первых, это двойная нагрузка для ребенка, во-вторых, не стоит перекладывать ответственность за сон на воспитателя, который заботится еще и о других детках. Поверьте, малышу будет гораздо спокойнее, если мама поможет ему научиться засыпать без груди, чем малознакомая тетя вне дома. Очень часто здесь возникает проблема, сопротивление саду и пр.
Помогаю мамам пройти путь к СЗ по пакету Полное сопровождение.