Блог о детском сне

Как организовать детский сон в коляске?

В тёплое время года хочется больше проводить времени на свежем воздухе. На помощь родителям приходит коляска, в которой можно организовать сон.


Плюсы сна в коляске:
  • Возможность мамы выйти куда-то, сделать свои дела вне дома.
  • Возможность обеспечить ребенку более длительный сон, когда появляются сорокаминутки.
  • Свежий воздух.

Что стоит учесть при организации сна в коляске:

  1. Сон в коляске становится проблемой, когда это единственно возможный способ сна.
  2. Старайтесь дополнительно не укачивать ребенка для засыпания, не трясти коляску. Самой поездки в коляске привычным шагом по ровной поверхности достаточно.
  3. После засыпания останавите движение, чтобы малыш спал в статике. Если такой возможности нет (пошел дождь, нужно куда-то идти), не трясите коляску на протяжении всего сна.
  4. Если малыш уже любит все рассматривать на улице — лучше выйти заранее, в период спокойного бодрствования. Сначала удовлетворите его потребность в познании мира, затем уже предложите сон.
  5. Можно укладывать и на балконе в коляске, если это удобно родителям. Но и в этом случае правильным будет оставить хотя бы один из дневных снов в спальне.