Три простых пункта, которые очень упростят жизнь после регресса сна четырех месяцев:
1. Начиная с рождения, расширяйте способы укладывания для того чтобы какой-то один вид помощи в будущем не стал той самой ассоциацией на засыпание.
2. Старайтесь убирать любую помощь до того как малыш уснёт тем самым давая ему больше возможностей уснуть самому.
3. Тренируйте этот способ регулярно. Чем больше повторений тем быстрее ребёнок сможет засыпать с минимальной помощью или вовсе без нее.
Всё!
Если у вашего ребёнка все же сформировалось ассоциации на засыпания и вы хотите от неё уйти, в этом я помогаю индивидуально. Подробности тут.
________________________________________________________________
-> Обучение ребенка самозасыпанию с консультантом по сну <-
________________________________________________________________
2. Старайтесь убирать любую помощь до того как малыш уснёт тем самым давая ему больше возможностей уснуть самому.
3. Тренируйте этот способ регулярно. Чем больше повторений тем быстрее ребёнок сможет засыпать с минимальной помощью или вовсе без нее.
Всё!
Если у вашего ребёнка все же сформировалось ассоциации на засыпания и вы хотите от неё уйти, в этом я помогаю индивидуально. Подробности тут.
________________________________________________________________
-> Обучение ребенка самозасыпанию с консультантом по сну <-
________________________________________________________________