Блог о детском сне

3 правила после обучения самостоятельному засыпанию

Один из страхов у мам после налаживания режима обучения и обучения самозасыпанию — ограничение в передвижении и меньше свободы. Ведь все может сломаться.
Хочу развеять этот страх
1. Чтобы правила сна продолжали работать, важно их соблюдать — это факт. Даже до налаживания на у семьи есть какие-то правила укладывания ребенка. В процессе работы мы просто меняем их на более правильные. Как и любой другой навык, когда мы им не пользуется, он исчезает. Но если где-то вы не успели домой и уложились позже, а на следующий день вернули свои правила — ничего не случится.

2. После налаживания сна не обязательно все сны спать дома. Можно чередовать с коляской/машиной. Такой сон становится проблемой — когда это единственный способ засыпания ребенка. Если в жизни ребенка есть сны и дома и вне его - вы также сможете быть мобильной.

3. По окончанию работы каждой семье я даю рекомендации, как сохранять навык СЗ, как действовать во время болезни, скачков в развитии, в поездках, отпуске и пр. Эти советы помогают мамам сохранять результат от нашей работы, если что-то иногда идет не по плану.
Правил всего несколько. И все они — такие мелочи по сравнению с предсказуемостью, хорошим настроением малыша, быстрым засыпанием и здоровым сном ребенка и матери.