Не поймали "окно в сон": ребенок перегулял или нет?
У каждой мамы хоть раз, но была проблема с укладыванием малыша. Когда удается попасть в «окно в сон», ребенок быстро и без проблем засыпает. Но если этого сделать не удается, как определить: «окно в сон» уже прошло или ещё не наступило?
Когда ребенок ложится раньше своего времени, можно заметить следующее:
⠀
Если малыш пропускает свое время и ложится поздно, то:
⠀
- сопротивление сну от 30 мин до часа (не догулял);
- ко времени сна малыш не проявляет признаков усталости;
- чадо просыпается среди ночи или очень рано отдохнувшим
Если малыш пропускает свое время и ложится поздно, то:
- он сопротивляется укладыванию от 30 мин до часа (из-за перегула);
- с трудом просыпается утром, настроение в течение дня резко меняется, плаксив, капризен;
- засыпает во время поездок в машине или во время прогулки в коляске;
- демонстрирует явные признаки усталости, когда приходит время сна.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com,
консультант по детскому сну
консультант по детскому сну
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: