Блог о детском сне

Как завершить грудное вскармливание?

У каждой кормящей мамы рано или поздно наступает период завершения грудного вскармливания (ГВ). И часто при этом грудь является ассоциацией на засыпание у малыша. Как правильнее? Сначала завершить ГВ, затем обучить самозасыпанию (СЗ), или сделать наоборот?

Если пойти по первому сценарию.
Лишая малыша единственного способа засыпания, можно столкнуться с сильным протестом. Просто потому, что малышу не на что опереться. И здесь часто происходят замена одной ассоциации на засыпание на другую. Например, на укачивание.
Много встречаю кейсов: завершили грудное вскармливание, но стали укачивать на руках или фитболе. Или малыш на все сны, в т.ч. и на ночной, засыпает в коляске и требует качать всю ночь.

Для того чтобы завершить ГВ комфортно для мамы и для ребенка, я рекомендую такой сценарий: сначала найти удобную альтернативу для засыпания, затем завершать ГВ. Ко мне часто обращаются мамы за такой помощью. Работаем по пакету «Полное сопровождение».

  1. Сначала выстраиваем режим дня по возрасту и вводим вспомогательные ассоциации на засыпание в виде руки и голоса.
  2. Подбираем работающий ритуал укладывания.
  3. Начинаем работу по уходу от засыпания на груди. И когда ребенок уже может без нее уснуть, убираем кормления. Но иногда и убирать ничего не нужно: часть ночных кормлений уходит сама собой.

У меня бывали такие кейсы, что мамы шли за завершением грудного вскармливания, но в итоге оставляли одно или несколько кормлений в сутки, так как они не мешали сну.