Карина Савидова

Проблемы со сном у сына начались еще с рождения. Я надеялась, что все образуется, но одна проблема плавно перетекала в другую и так бесконечно. Нашему сынишке 3 года и 6 месяцев, и он без меня не может уснуть. Поэтому мне приходится спать с ним вместе на одной кровати, а мужу в отдельной комнате. Была попытка наладить сон, но сын среди ночи все равно звал меня, и я снова шла его укладывать.

Обратившись к Карине, я узнала, как можно максимально мягко уйти от ассоциации на засыпание, Карина скорректировала режим, дала много советов, как расслабить моего энерджайзера перед сном, ответила на вопросы, которые меня беспокоили. Спасибо Вам за помощь!

Хочу выразить благодарность Карине за помощь и коррективы в наш режим с Ясей. Она дала нам много рекомендаций по поводу сна и ВБ ребенка. Мы хоть и спим всю ночь с нашим Ярулинькой, но именно как укладывать, сколько должен ребенок гулять, что такое ритуал и мантра — все узнали и ввели благодаря Карине! Спасибо большое! Карина — большая умничка и специалист своего дела!

Карина, спасибо за Вашу помощь в таком нелегком деле, как налаживание режима и сна. Я уже была совсем в отчаянии. Но благодаря нашей совместной работе на сегодняшний день решена проблема с режимом, он стал четко вырисовываться, стало стабильно два дневных сна, уход в ночь в одно и тоже время. Время бодрствования увеличили, ребенок пережил этот момент легко и уже почти адаптировался к новому режиму. На все сны Глеб стал укладываться спокойно, больше не истерит. Осталось только побороть ранние подъемы и пододвинуть новый режим. Будем действовать по Вашим рекомендациям и, думаю, у нас все получится. Зря я переживала, что не хватит пакета "Быстрая помощь" — информации Вы дали достаточно много, будем применять все в жизни. Спасибо! 🌹

Карина, спасибо Вам большое за неоценимую помощь в налаживании сна сына! Когда я только обратилась к Вам, я думала, что помочь мне невозможно - сын собрал все неправильные ассоциации на сон: грудь, качание на руках, потом укачивания в кровати, соска, а ещё короткие сны и недосып. Но с Вашей помощью у нас все получилось — за 9 дней нам удалось научить сына засыпать самому! Я уже советую, и обязательно буду советовать Вас, как отличного специалиста по сну, всем своим друзьям и родным, не только потому, что Вы знаток своего дела, очень тщательно изучаете каждый случай и индивидуально подходите к решению проблемы, но ещё потому, что Вы очень душевно относитесь к своим подопечным. Спасибо большое за то, что вошли в мою ситуацию. Я и вся моя семья выражаем Вам благодарность за выспавшегося ребёнка и выспавшихся нас!

Карина, спасибо большое за консультацию! Многие Ваши советы мы привели в действие, и действительно всё работает. Конечно, малыш ещё совсем мал,но я думаю, что все впереди. Благодаря Вашим разъяснениям я научилась понимать малыша и его желания! Сон улучшился, вечерние капризы удалось обернуть в сон, и я наконец-то начала улавливать "окно в сон".

Все началось в августе текущего года. Мой сын переехал в нашу общую кровать и перестал спать. Я и без ночного сна сильно уставала, а когда лишилась своего самого важного источника сил, то начала терять вкус жизни. Многим мамам эта ситуация знакома. Что я только не пробовала. Могла всю ночь просидеть у кроватки ребенка и глаз не сомкнуть. Кстати, тогда и научилась спать сидя. Два раза пыталась самостоятельно приучить, или правильнее - проучить, его самостоятельному засыпанию. Попытки были безуспешными, так как сыночек мой оказался сильный характером: проучил меня полным игнором в несколько дней. Я уже потеряла надежду на восстановление нормального сна и нормальной жизни.
⠀
В конце октября точка кипения дошла до своей кульминации, я просто зашла в гугл, вбила в поисковике и нашла мою фею @sonrebenkacom. Карина успокоив меня, сказала заветные слова: "Я Вас спасу!". Началась наша долгая кропотливая работа по обучению самостоятельному засыпанию. Сейчас мы через все терния достигли цели - Алим научился засыпать сам. Ура! Прямо как в фильмах: Я его в 7:30-8 вечера кормлю, целую в лобик, ложу в кровать и ухожу. Мне казалось, что это из ряда фантастики! но чудеса оказались реально работающей методикой.
⠀
Методика, по которой я работала, была самой безопасной во всех планах. Это приоритет для меня. Консультант по сну проявила высококлассную поддержку и вела нашу работу очень профессионально и в каждом слове чувствовалась искренняя забота о нас. Я безумно благодарна вам.

Карина, спасибо Вам за проделанную работу. Вы помогли мне наладить режим ребенка, я теперь понимаю, как режим важен для малыша. Более того, у меня получилось научить сына засыпать самостоятельно: 10 минут, и ребенок спит. Дневные сны частично сам продлевает. Хотя раньше не мог, и у меня этого сделать не получалось. Я искала консультанта больше месяца, присматривалась, и не жалею, что выбрала именно Вас! Спасибо за ваше терпение, труд, понимание. Спасибо, что в нужный момент и поругали, и похвалили. Сумели вовремя донести, когда я что-то делала не так — тогда я взяла себя в руки, и всё получилось! Успехов Вам и процветания.

Обучать ребёнка СЗ я начала сама, когда сил уже практически не осталось, т.к. сынок «висел» на груди всю ночь и число кормлений за ночь достигало 10-11 раз. У меня даже что-то началось получаться, но все-таки нужна была поддержка — мне казалось, что я что-то делаю не так. Обратившись к Карине, сразу поняла, что это тот человек, который поможет достичь моей цели!
Первым делом мы отредактировали режим. И СРАЗУ, практически на следующий день я увидела результат. Далее я применила ещё несколько рекомендаций, которые мне очень помогли. И вот спустя всего неделю я могу похвастаться нашим результатом:

1. Укладываемся на ночь быстро и без слез.
2. Режим нам очень нравится, стало легче укладывать днём на сон.
3. Дневные сны я стала намного реже продлевать грудью, спим по 1-1,5 часа
4. Главное — стали намного реже просыпаться ночью. Если сынок просыпается мимо кормления, то достаточно быстро засыпает обратно!!! И даже под утро перестала брать к нам в кровать.
5. Приятным бонусом стало для меня — сыночек стал снова спокойно засыпать в коляске (я об этом и не мечтала уже). Теперь я могу иногда выбираться с ним по делам.
6. И сейчас, когда не стало постоянных ночных кормлений, у нас появился аппетит: сын стал все очень хорошо кушать!

Муж в это все не верил, а теперь сам удивляется, что такое возможно.
Спасибо Вам за помощь! Наверное без неё я бы опустила руки.

Карина, хочу от всей души поблагодарить вас. Ваши рекомендации очень нам помогли: ночной сон 12 часов с 1 пробуждением на кормление, уходит в сон без слез :) Вы очень приятный и душевный человек, рада, что обратилась именно к вам.

Карина, добрый вечер! Хочу Вас поблагодарить за оказанную помощь в анализе нашего режима и его коррекции. Как вы и сказали, было достаточно пакета Стартовый:) Консультация, как я и ожидала, была очень информативной, а главное полезной! Я постоянно изучаю способы налаживания сна и глаз, как говорится, «замылился», был необходим взгляд со стороны. Очень приятно с Вами общаться, сразу чувствуется рука профессионала, все чётко и по делу!!! Спасибо большое от всей нашей семьи.

Хочу выразить слова благодарности за совместную проделанную работу! Обратилась я к Карине в январе, долго изучала, присматривалась к страничке в инстаграм, и все же мой выбор пал на Карину (ребенку на момент обращения,было 9 месяцев). И я хочу сказать,что ни капли не пожалела. Проделали огромную работу, дочка спала очень беспокойно, постоянно укачивали на руках и в активном режиме качания — стоило переложить в кроватку, 5 мин и просыпалась, и это был постоянный круговорот. Невозможно было выйти из комнаты, повернуться в кровати, от всего ребенок просыпался со слезами. И Карина посоветовала, для начала, использовать белый/розовый шум, и, конечно, откорректировали режим дня. Далее закрепив новый режим, приступили к обучению СЗ. И вуаля, дочка спит! Конечно, нам потребовалось достаточно много времени на обучение и закрепление результата, малышка у нас с характером, но упорная работа и понимание для чего ты это делаешь, дало свои плоды!!! Хочу сказать всем мамам, которые сомневаются в надобности консультанта по сну, НЕ сомневайтесь, нюансов много и самим вряд ли получится решить все трудности, так что не думайте и обращайтесь к прекрасному человеку и отличному специалисту - Карине.

Когда постоянно не высыпаешься на протяжении 7 месяцев, то перестаёшь верить в чудеса. Поэтому читая радостные отзывы мам, якобы наладивших сон и самостоятельное засыпание, это казалось мне просто издевательством.
Сын спал очень плохо, просыпался ночью по 100500 раз на подсос, засыпал только на груди, вечером просыпался через 15 минут после укладывания и потом каждые 20 минут, пока я не приходила в спальню и не ложилась рядом. У меня не было возможности не то что позаниматься своими делами или спокойно поужинать с семьей, но и просто умыться перед сном. Сил жить так дальше уже не было, мой собственный сон был окончательно нарушен, даже при возможности я уже не могла уснуть, ожидая, что сейчас все равно придётся бежать укачивать малыша.
Стала изучать предложения сонных консультантов. Выбрать сложно, так как количество предложений и разброс цен впечатляет. У Карины привлёк просто и грамотно оформленный сайт и блог, хорошие вдумчивые посты, ничего лишнего, всё по делу и при этом приемлемый прайс. Скажу честно, что до конца не верила, что кто-то сможет нам помочь, поэтому «выбрасывать на ветер», как я думала, приличную сумму денег было жалко, хотя муж был против и хотел выбрать «самого дорогого» консультанта. Сошлись на чём-то среднем. Продолжение→→→

←←←Начало отзыва. Своим выбором по итогу я оказалась очень довольна! За месяц работы мы разделили грудь и сон, не без слез и протестов, но научились засыпать сами и в своей кроватке, количество ночных пробуждений сократилось до 2-3-х, дневной сон тоже наладился.
Карина очень спокойно и доходчиво мне все объясняла по несколько раз, следила за дневником, по ходу давала ценные советы, аккуратно указывала на ошибки, исправлять которые я до последнего сопротивлялась. :) Мы постоянно были на связи, и это очень поддерживало и придавало уверенности. Я чувствовала действительно индивидуальный подход и чуткое отношение. Карина глубоко погружалась в ситуацию, уточняла все нюансы и только после этого давала следующие рекомендации.
Сейчас случаются небольшие кейсы со сном, но теперь, с пониманием возможных причин и способов с ними справиться, уже намного легче их переживать.
Карина, спасибо Вам большое!
Удачи в Вашем нелегком, но очень нужном и полезном деле!
А нерешительным мамочкам (таким как я) советую не раздумывать, а скорее начинать работу и четко выполнять все инструкции. И будет всем счастье и крепкий сон!

Карина, хочу поблагодарить Вас за помощь с корректировкой режима моего малыша! Не представляю, как только на основании отрывочной, а порой и очень сумбурной информации от родителей в анкете Вы попадаете в точку. На момент нашей работы выбранный ритм дня нам действительно идеально подошёл. Отдельно хочу поблагодарить за небольшие, но с другой стороны, столь важные рекомендации по организации дня. Будить мягко малыша примерно в одно и тоже время - ну почему я сама до этого не догадалась? И таких моментов - куча :)) Глаз мамы зачастую уже настолько "замылен", что взгляд грамотного человека со стороны на ситуацию просто необходим. Я очень рада нашему знакомству и сотрудничеству! Даже просто Ваш спокойный и мягкий наставнический тон успокаивает, настраивает на позитив и даёт веру в себя! А это в нашем материнском деле самое главное!)

Обратилась с проблемой дневных снов, все время качала ребёнка на руках по 2 часа...никакие способы не работали (пробовали фитбол и коляску в дом заносили), а я потихоньку начала сходить с ума от того, что ребёнок 24/7 на мне в буквальном смысле. А уже 4 месяца, малыш становился тяжеленьким и большим!

Заказала стартовый пакет услуг и вот результат уже через неделю после консультации: я разобралась с ритуалами, правильными бодрствованиями, умею подготовить сына ко сну. Малышу стало очень комфортно засыпать, перестала укачивать совсем, просто похлопываю, только вот всегда горизонтально держу :), вертикально не получается, он у нас высокий и под 8 кг уже - тяжело. Но в остальном - все нормализовалось! Перекладываю в кроватку, коляской пользуемся только для прогулки. Единственное, что иногда продлеваю сны, но малыш у нас приболел, поэтому немного капризный.

Ритуалом сделали закрывание штор. Отдельное спасибо за новый режим, оказывается, я совсем забыла, что малыш уже вырос из тех норм, с которых я начинала. В общем, теперь за консультациями только к Вам!

Хотим сказать Карине огромное спасибо за налаживание сна нашего малыша. Раньше Дамир мог проспаться ночью по 10, а то и больше раз, и его приходилось постоянно прикладывать к груди или качать. После нашей работы с Кариной мой сын стал просыпаться на много реже и научился сам засыпать без соски и других помощников. Карина использует самые мягкие методики и чутко относится к чувствам и пожеланиям родителей.

Карина, большое спасибо за проделанную работу с нашей семьей! Обратилась за помощью, когда ребенку было 5.5 месяцев. Перед собой и консультантом ставила несколько задач: переселение ребенка в собственную кроватку и организация самостоятельного засыпания. Честно скажу: думала это не сбудется никогда… потому что ни физического, ни морального ресурса не оставалось, ребенок постоянно засыпал на груди, просыпался ночью по 100500 раз на подсос, но... день за днем в команде с Кариной, которая постоянно была на связи, подбодряла, давала советы, направляла, мы пришли к цели)) Ребенок ночью засыпает сам, спит в собственной кроватке, ночью просыпается только на кормление! Всем и вся буду рекомендовать Карину, и у самой, если впредь будут проблемы со сном, буду обращаться к этой фее сна)))

Карина, хочу выразить вам огромную благодарность за помощь в обучении моей девочки самостоятельному засыпанию! Обратилась к вам с проблемой частых ночных пробуждений и долгого укладывания спать! Сначала прошли неделю подготовки, затем 1,5 недели обучения и вуаля — Алёна засыпает сама и встает строго по делу, а именно покушать 2-3 раза! И это великолепно! Уже опробовали сон вне дома, все работает по той же схеме, покормила и ушла, минут 5-10 Алёна возится ищет место для сна и спит САМА!!! Это чудо!!! Конечно, для того чтобы достичь результата, мама должна быть настроена на работу и не сдаваться при первых трудностях, а идти до конца, и тогда всё получится! Желаю всем, кто к вам обратится, найти в себе силы и пройти это обучение, после которого будут спокойные сонные ночи!

Все мамы должны спать! Именно с этой мыслью я обратилась за помощью к Карине. Я наградила сына всеми возможными вредными ассоциациями на засыпание: укачивание, пустышка, руки, перебирание моих волос и бутылочка при любом писке. И, естественно, при каждом пробуждении сын требовал что-то из вышеперечисленного. Я боялась ложиться спать по ночам, потому что не знала, сколько раз мне сегодня придётся встать.

Карина спасла нас. Это правда. И моей благодарности нет границ. Пользуясь её советам и рекомендациям, я смогла скорректировать режим дня сына и мягко сбросить второй сон. Теперь на ночь мой ребёнок засыпает САМ в своей кроватке БЕЗ пустышки и перебирания волос за 10-20 минут. Удалось зафиксировать одно предутреннее кормление. Бывает, спит и без кормления. Я спокойно ложусь спать и не жду, когда проснётся Костик. Психологически, морально и физически нам всем стало лучше! Самое важное, что мой сын спит качественно!

Карина, вы действительно спасаете нас, мамочек, уставших, измученных и не спавших много ночей подряд. И я очень вам благодарна.

Очень благодарна Карине за консультацию, поддержку и положительный настрой! Малыш ещё маленький, и мне было сложно понять, как верно организовать его сон. Благодаря консультации многое прояснилось: мы начали раньше вставать и раньше уходить в сон, стали внедрять хорошие ассоциации на засыпание, поняли необходимость «замедляться» перед сном, создавать правильные условия для засыпания. Кроме того, какие-то вещи в нашем возрасте оказались совершенно нормальными, что избавило меня от лишних переживаний. Могу сказать, что обратиться к Карине было правильным решением даже в таком юном возрасте малыша! Обязательно будем дальше работать над сном и обращаться к Карине.

Карина, вот и закончилась наша с вами работа по пакету «Полное сопровождение». Я вам безумно благодарна за вашу помощь! Теперь вся наша семья стала спать по ночам. Я никогда в жизни не могла и подумать, что наш сын сможет сам засыпать в своей кроватке, не говоря уже про укачивания на руках, про частые ночные пробуждения то на грудь, то просто на «поносить». Даже вспоминать про это больше не хочу. Пытаясь наладить сон сына, я изучала информацию в интернете, но результата не было, в голове была просто каша. Благодаря вам все встало на свои места. Мне очень понравился ваш подход к работе, вы всегда искали варианты и подстраивались под потребности сына, ну и, конечно же, мои, что очень важно; вы всегда были в контакте и всегда давали обратную связь.

Отдельно хочу отметить работу по разделению грудь-сон, а в последствии завершение ГВ — благодаря вашей помощи я плавно его закончила, без слез и истерик сына. Это что-то невероятное: и недели не прошло, как сын спокойно стал спать всю ночь без подсосов. Это чудо какое-то. Даже муж, уж насколько он у меня скептик, оценил вашу работу. Да что говорить, уже через неделю подходил с сыном к окошку, чтобы попрощаться с мишками.

Ваша работа — это спасение для мам и малышей. Хочу также отметить, что сын стал более спокойный и не капризный днем. Всё же есть прямая взаимосвязь между ночью и днём, ну и, конечно, в правильно подобранном режиме. Спасибо вам от нашей семьи ещё раз, вы просто фея! Девочки, не бойтесь и не сомневайтесь, если у вашего малыша проблемы со сном, не затягивайте, решайте проблему сразу, не жалейте денег.

Знаю, что пишу вам спустя долгое время, но, если честно, я так и хотела! Просто потому, что стремилась закрепить результат, к которому мы с вами пришли в процессе работы над сном моего сына!

Мы работали над СЗ, было нам 1г3мес. Пришли мы к вам не самые проблемные, просто в какой-то момент я поняла, что без помощи я не справлюсь. В голове была куча информации, а применить ее правильно у меня не получалось. Я обратилась к вам за помощью и ни разу не пожалела. Я знала, что вы мне все расставите по полочкам в голове, и что результат обязательно будет. Я была готова работать, потому что укачивания на фитболе такой тушки в 12кг было для меня мучением со всеми вытекающими! Но то что результат будет уже буквально на вторую ночь, стало для меня фантастикой! Сыночек после ритуала, который мы с вами выстроили, просто взял и уснул сам в своей кроватке! Я сидела с ним рядом и не могла поверить! С тех самых пор в ночь мы уходим только так. С момента нашей с вами работы прошло почти 3 месяца, и все прекрасно! Мы даже пережили последний скачок роста оооочень мягко — теперь нам осталось только перейти на один сон. Я вам благодарна, что, когда после у меня возникли вопросы по этому поводу, вы так же мне все объяснили и успокоили. В общем, СПАСИБО вам огромное за вашу работу и помощь!

Карина, добрый день! Вот уже неделю мы в свободном плавании — хочется поделится впечатлениями и сказать огромное спасибо за Ваш труд и Вашу помощь! Ян и правда засыпает сам, даже на дневные сны он стал ложиться легко, уже пробовали и у бабушки уложить — получилось супер. А какое счастье вечером положить его в кроватку после ритуала, выйти из комнаты, закрыть дверь и пойти заниматься своими делами, зная, что малыш уснул сам и сладко спит. Больше нет этих сидений часами в надежде переложить его в кроватку с груди. А ночи... Два просыпания на поесть в его окна для кормления и сразу спать, даже без мантры обходимся. Мы высыпаемся все! Мы счастливы, что решились и обратились к Вам, что настроились и прошли весь этот путь, просто доверившись. Я счастлива, что смогла уговорить очень скептично настроенного мужа, который потом-таки и сделал всю работу сам😅

Не бывает «плохоспящих» детей, бывает только наше неумение родителей подойти к этому вопросу. Я перечитала достаточно книг и блогов и даже знала большинство инструментов, но Вы сделали главное — разложили их для нас в нужном порядке, так, чтобы это все начало работать. Спасибо за постоянную поддержку, даже в выходные, когда мы принялись обучаться СЗ. Это все на самом деле работает!! Спасибо огромное!!!☀🙏🏼🌸

Карина, хочу поблагодарить вас за совместную работу по улучшению сна моего сына. Хоть в какие-то моменты было и тяжело, особенно когда начинали методику, но не так страшно, как казалось. Это того стоило. Ребенок спит теперь в своей кроватке, а не с родителями, спокойно сам засыпает, спит более качественно, я теперь не подбегаю к нему по 10 раз за ночь. Мы с мужем стали высыпаться. Это так хорошо, когда есть человек, к которому в сложные моменты можешь обратиться, все уточнить, узнать, что делать, если с ребенком и с его сном творится что-то непонятное. Спасибо вам за ваши знания, за вашу помощь: вы грамотный консультант, добрый, отзывчивый, когда нужно - строгий.