"А потом начались зубы..." — часто слышу подобную фразу в своей работе.
Рост зубов на каждого ребенка влияет по-разному: у некоторых он никак не сказывается на качестве сна и самочувствии. Некоторые мамы отмечают, что и не заметили, как зубки выросли. У других малышей поднимается температура , появляется насморк, капризность, портится аппетит. В зависимости от состояния ребенка может ухудшаться и сон: если малыш чувствует себя плохо, температурит, забит нос, о качественном сне речи идти не может.
Пик прорезывания зуба (когда тот проходит через десну) длится от нескольких дней до недели. Если рост зубов влияет на самочувствие и поведение ребенка, в острый период прорезывания лучше отступить от привычных правил, дать больше расслабления, утешения ребенку. Можно обратиться к педиатру за помощью для уменьшения дискомфорта от прорезывания. В острую фазу запрещается проводить любую работу над улучшением сна.
Плохой сон из-за роста зубов не может длиться месяцами. Если ваш малыш постоянно спит плохо, а зубы пока не появляются или уже прорезались, но улучшений нет, скорее всего проблема не в зубах, а в некорректном ритме дня, неправильных условиях сна, недостаточном расслаблении, дискомфорте, формировании ассоциации на засыпание.
Подмечено, что у тех деток, которые живут по правилам здорового сна, прорезывание зубов проходит значительно легче.