Как организовать детский сон в новогоднюю ночь?

Скоро самый волшебный праздник в году. Многие родители задумываются о том, даст ли малыш встретить этот праздник А если вы живёте в большом городе, для вас наверняка актуален вопрос: как обеспечить ребенку полноценный сон, когда за окном всю ночь шумят салюты.

• Постарайтесь организовать ребенку комфортный дневной сон и ритм/режим дня в целом. Фиксация времени подъёма 31 декабря поможет сделать его более предсказуемым для вас.

• Ложитесь на дневной сон с ребенком. Уберите телефон, забудьте про все дела и постарайтесь поспать. Приготовление еды подождёт.

• Повесьте шторы блэкаут на ночь. Они защитят от света и ярких вспышек салюта. И немного задержат шум. Также подойдут плотные шторы из текстиля.

• Включите белый шум на всю ночь. Возможные источники: планшет или свободный смартфон с установленным режимом «в самолете». Я, например, использую бесплатное приложение White Baby Noise. Расстояние между источником белого шума и ребенком – не менее 1-1,5 метра. Звук должен быть приблизительно на уровне громкости льющейся из душа воды или сильного дождя. Начните приучать ребенка к белому шуму хотя бы за несколько дней до праздника.

Лайфхак от мамы Карины: в новогоднюю ночь я использовала два источника белого шума. Располагала их так, чтобы звук шёл с обеих сторон.

• Для деток старше 1,5 лет можно показать на видео салют, рассказать, как это здорово. Если они и проснутся, чтобы понимали, что происходит.

• Если встреча Нового года планируется вне дома, то для ритуала укладывания и сна захватите максимум привычных и нужных вещей. А также помните о том, что для привыкания к новому месту и расслабления перед сном малышу понадобится какое-то время.

• Пожалуй, не стоит оставлять маленького ребенка встречать Новый год вместе с родителями, если соблюдаете режим. Этот праздник по достоинству оценен не будет, однако режим нарушится знатно. И понадобится ещё несколько дней, чтобы вернуться в привычное русло.

• Если малыш проснулся за пять минут до боя курантов и ему самому не уснуть, в качестве исключения можно встретить Новый год с ребенком на руках, затем пойти укладываться снова. В комнате, где отмечаете праздник, лучше максимально приглушить свет, обеспечить спокойную обстановку, чтобы малыш не успел разгуляться. Но это решение мама принимает, исходя из индивидуальных особенностей ребенка и своих желаний.