Когда родился мой сын, мы купали его в 21:00. Затем гигиенические процедуры, кормление и сон. Это время было удобно для нашей семьи: папа уже возвращался домой и все готовил для купания.
Когда Илюша просыпался в 19-19:30, мы ждали 21:00, чтобы помыть и потом полноценно лечь спать. Малыш иногда зевал, но мы всё равно смотрели на часы и ждали нужного времени. А еще у нас был круг для купания, чтобы малыш нагрузился перед сном и лучше спал. Ага. Узнал кто-то себя в этой истории?
Я, как и многие мамы первенцев, сначала многого не знала о сне детей. Когда начала погружаться в тему, выяснила, что купание по времени фиксировать не стоит. Важно отталкиваться от времени бодрствования. Иначе у крохи будет копиться усталость. Если ребенок купается спокойно, ванна может быть перед ритуалом укладывания, то есть ближе к концу времени бодрствования.
Если малыша купание бодрит – лучше перенести его на период активного бодрствования, организовав его сразу после пробуждения из последнего дневного сна. Купайте ребенка при более тусклом свете, если заметили, что процедура способствует расслаблению крохи.