Почему ритуал укладывания малыша не работает?

Ритуал укладывания (рутина перед сном) – цепочка последовательных действий, которая ведёт ко сну. Благодаря ему малыш расслабляется и легче засыпает. Почему одним деткам ритуал укладывания помогает, а у других не работает?

⠀
Возможные причины:
⠀

• Действия вроде бы одни и те же, но каждый раз разная последовательность. В итоге малыш не расслабляется. Он увлечен и ждет от вас, а что же будет дальше.

⠀

• Действий мало. Например, для ребенка 9 месяцев ритуал будет длиннее, чем для трехмесячного крохи.

⠀

• Действия не нравятся ребенку или неудобны маме. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с друг другом, ребенок или мама испытывают сопротивление.

⠀

• Действий слишком много. И это довольно частая причина. Получается суета и спешка.

⠀

• Перед началом рутинных действий нет спокойного бодрствования. Малышу очень трудно вырваться из игры и начать укладываться. «С корабля на бал» с детками не работает.

⠀

• Ритуал укладывания начинается слишком рано. Например, сами действия занимают от силы минут 7, а укладываться мама и ребенок начинают за полчаса. В итоге малыш не готов начать расслабляться, пытается догрузиться, догулять в кровати.

⠀
Очень часто встречаю убеждение, что ритуал укладывания не работает, ведь малыш не засыпает. Но ребенок и не должен засыпать под ритуал укладывания! Ритуал – для расслабления, а заспать малыш должен после. Либо сам, если уже есть навык самостоятельного засыпания, либо с помощью привычной помощи со стороны взрослого.
⠀
Есть ли у ваших малышей рутина перед сном?