Существует предубеждение, что сон в коляске неполноценный, ведь малыш не может полностью погрузиться в его глубокую фазу️. В нём сон ребенка сравнивается со сном взрослого, а исследования, которые бы подтверждали данную теорию, на детях никто не проводил. У взрослого человека всего один сон в сутки. И если он будет в движении, пожалуй, утром взрослый будет себя чувствовать не совсем отдохнувшим.
⠀
С детьми иначе: чем младше ребенок, тем больше у него снов. И даже если допустить, что сон в движении хуже восстанавливает — у малыша есть другие сны для компенсации.⠀
Плюсы сна в коляске:
⠀ 1.Возможность мамы выйти куда-то, встретиться с друзьями, сделать свои дела вне дома. 2. Возможность обеспечить ребенку более длительный сон, когда появляются сорокаминутки. 3. Свежий воздух️. 4. У младенца низкая вероятность разбудить себя ручками, особенно в осенне-зимний период.
Что стоит учесть при организации сна в коляске:
⠀ 1. Сон в коляске становится проблемой, когда это единственно возможный способ сна, и мама вынуждена в мороз, вьюгу, и другую непогоду️ выходить гулять с ребенком. ⠀ 2. Старайтесь дополнительно не укачивать ребенка для засыпания, не трясти коляску. Самой поездки в коляске привычным шагом по ровной поверхности достаточно. ⠀ 3. После засыпания старайтесь останавливать движение, чтобы малыш спал в статике. Если такой возможности нет (холодно, дождь, нужно куда-то идти), опять-таки, не трясите коляску на протяжении всего сна. ⠀ 4. Если вы хотите уложить на дневной сон в коляску подросшего ребенка, который уже любит все рассматривать на улице – лучше выйти заранее, в период спокойного бодрствования. Сначала удовлетворите его потребность в познании мира, затем уже предложите сон. ⠀ 5. Можно укладывать и на балконе в коляске, если это удобно родителям. Но и в этом случае правильным будет оставить хотя бы один из дневных снов в спальне. ⠀