Многие спрашивают, как считать время бодрствования или ориентироваться в табличке скачков, если отсчёт от предполагаемой даты родов (ПДР), а не от дня рождения?
Примеры:
Ваш малыш родился раньше на две недели от даты ПДР. Значит, когда ему от рождения будет месяц, от даты ПДР — две недели.
Ваш малыш родился в 41 неделю, то есть на неделю позже срока. Значит, когда от дня рождения ему месяц, то от даты ПДР месяц и неделя (5 недель).
Безусловно, недоношенные детки догоняют своих сверстников. У всех этот период индивидуален. Но в первый год можно ориентироваться на нормы по ПДР.
Важный момент: таблица норм сна и бодрствования служит ориентиром для мамы, в первую очередь. Чтобы понимать верхние и нижние границы. У каждого ребенка будет своя индивидуальная норма сна.