Как определить, есть ли у
ребенка проблемы со сном?

Недавно я проводила консультацию по пакету Стартовый. Мама первенца (4 месяца) обратилась ко мне за помощью: сны по 40 минут, если не продлять, долгие укладывания, в голове каша от избытка информации.
⠀
Чтобы определить, есть ли у вашего ребенка проблемы со сном, ответьте на следующие вопросы.
⠀
1. Какое у малыша настроение в течение дня?
2. Спит ли малыш в соответствии с нормами (или хотя бы близок к ним)?
3. Как легко засыпает и просыпается?
4. Не плачет ли перед и после засыпания?
5. Не пытается ли отоспаться урывками?
6. Устраивает ли вас в целом сон малыша?
⠀
Если маму все в целом устраивает в организации сна ребенка, ничего менять не нужно. Вот правда :) Не стоит искать проблему там, где ее нет. Главное, гармония и счастье в семье!
⠀
Возрастные нормы — это тоже не всегда показатель. Да, мы можем их учитывать для выстраивания ритма/режима, но ориентироваться по малышу гораздо важнее.
⠀
Также не стоит сравнивать сон вашего малыша со сном другого ребенка. Все дети разные, и родители тоже разные: что приемлемо для одной мамы, может быть табу для другой. Поступайте так, как подсказывает внутренний голос, а в случае потребности обращайтесь за помощью к проверенным людям и источникам!