кроха тяжело укладывается на сон: капризничает, плачет, протестует;
появляются частые ночные пробуждения и/или гуляния;
утренние подъемы раньше обычного.
Что делать? ⠀ Обеспечить малышу более длительный сон: "отоспать", как говорим мы, консультанты. Накопленная усталость — это последствие, поэтому важно найти первопричину, чтобы ее убрать и стараться больше к ней не возвращаться.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com, консультант по детскому сну