Когда лучше отложить обучение самостоятельному засыпанию?


Сегодня я собрала для вас случаи, когда лучше воздержаться от начала обучения самостоятельному засыпанию (СЗ).
❌ Во время болезни и повышения температуры. Ребенок испытывает сильную нагрузку, поэтому маме нужно дать больше поддержки и тактильного контакта. Если малыш заболел в процессе обучения, необходимо сделать паузу, зафиксировав результат, и продолжить работу после выздоровления;

Прорезывание зубов. Следует переждать острую стадию, пока зуб не перестанет беспокоить малыша, прорезываясь сквозь десну; ⠀

❌ Во время появления нового навыка. Малыши часто пытаются отрабатывать навыки во время сна, что также может мешать укладыванию и обучению. Совет: старайтесь помогать малышу отрабатывать навык днем;

❌ Во время умственных скачков в развитии — малышу просто нужно время на адаптацию;

❌ Когда есть накопленный недосып. Очень важно перед началом работы по обучению СЗ провести подготовительный этап: выстроить ритм/режим, отоспать малыша, расширить ассоциации на засыпание;

❌ Если собираетесь в отпуск. Лучше иметь месяц в запасе, чтобы научить и закрепить навык СЗ.

❌ Когда нет поддержки близких. Маме нужна помощь: как физическая, так и психологическая. Если вы за, а все члены семьи против, лучше пока не начинать работу, а попытаться сначала заручиться поддержкой, иначе вы можете не довести начатое до конца;

❌ Если ждете приезда гостей. Нужно создать максимально привычную и комфортную внешнюю среду. Переизбыток эмоций от новых людей пока ни к чему;

❌ Когда вы не уверены в квалификации консультанта. Не стесняйтесь задавать вопросы об его образовании, уровне подготовки и прочих нюансах, которые хотите узнать. К сожалению, много мошенников появилось, не могу об этом молчать.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com,
консультант по детскому сну
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: