Как организовать сон ребенка в гостях?

Итак,

• отправившись в новое место, возьмите с собой вещи, которые вы используете при организации сна дома: сонную игрушку, спальный мешок или любимое одеялко, пижамку, простыню, сонные книжки и другие нужные малышу вещи;

• позаботьтесь о темноте в гостях или на даче, особенно если малыш склонен к ранним подъемам. Если нет возможности затемнить окна шторами, можно использовать фольгу или даже заклеить окна черными мусорными пакетами (если едете в гости, заранее обсудите это с хозяевами);

• если ребенок дома спит в своей кроватке, а в гостях детского спального места нет, несколько дней совместного сна не создадут большой проблемы, но приехав домой верните все обратно;

• помните про ритуал укладывания, он поможет расслабить малыша;

• будьте предсказуемыми, не пытайтесь побыстрее уложить вашего кроху. Иногда на новом месте ребенку нужно чуть больше времени для засыпания;

• старайтесь соблюдать режим;

• захватите с собой белый шум, особенно если малыш чутко спит;

• если дневные сны в доме организовать не удается, пусть малыш спит в коляске: такой сон лучше, чем его отсутствие.

И самое главное. Если по каким-то причинам не удается организовать ребенку хороший сон — не расстраивайтесь, отпустите ситуацию и наслаждайтесь общением с дорогими вам людьми!