Удачно подобранная колыбельная является хорошей частью ритуала укладывания. В нашей стране есть множество детских песен на ночь, вы можете подобрать для себя наиболее оптимальную. Вот несколько советов:
колыбельная должна быть спокойной, приятной, нравиться маме и малышу;
это одна и та же песня перед каждым укладыванием;
оптимальный размер колыбельной: три куплета;
ритуал укладывания лучше завершать колыбельной: оканчивается песенка и малыш понимает, что пришла пора спать.
Сегодня возможно исполнение колыбельной не только мамой, но и на музыкальных шкатулках, гаджетах. Лично я склоняюсь к исполнению мамы – так удается подарить ребенку гораздо более близкий контакт перед сном. Малышу все равно, какие у мамы вокальные данные. Ему гораздо важнее, что мама рядом и прижимает к себе, а ребенок слышит такой родной и самый любимый голос на свете.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com, консультант по детскому сну