Мантра на сон - это 2-3 коротких фразы для малыша, которые мама произносит перед сном. Мантра сигнализирует о том, что пришло время спать. Она завершает ритуал укладывания. Слова могут быть, например, такими: "Засыпай, солнышко, пора спать! Мама тебя очень любит". Мантра на сон у каждой мамы своя, но она обязательно должна говорить о том, что пришло время отправляться в мир грез.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com, консультант по детскому сну