Плач малыша перед сном

«Мой ребенок плачет перед каждым засыпанием. Как быть?» Периодически мне задают такой вопрос.

• Перегул. Когда время бодрствования больше нормы. Не успели уложить – малыш переутомился и плачет.

• Перевозбуждение. Эмоционально проведенное время бодрствования в связи с приездом гостей, поездкой, новыми игрушками и т.д.

• Недогул. Пытаемся уложить раньше, нежели ребенок готов уснуть.

• Недостаточно расслабления. Ритуала укладывания нет, или он не подходит.

• Не нравится помощь перед сном. Например, протест укачиванию или другой помощи.

• Не попали в окно в сон. Окно в сон – когда оканчивается время бодрствования и заметны признаки усталости.

• Дискомфорт. Мокрый подгузник, незрелость ЖКТ, аллергия, насморк и т.д.

• Отсутствие помощи при засыпании. Когда у малыша есть помощь (грудь, укачивание, поглаживание, присутствие мамы), но по каким-то причинам сразу эта помощь не оказывается. Малыш может настойчиво требовать.

• У новорожденных деток плач перед сном может быть связан с незрелостью нервной системы. Но сначала все равно важно исключить перечисленные выше причины.