Я всегда говорю о том. что работа над налаживанием сна ребёнка – благодарная. От качества сна маленького человечка зависит сон всей семьи, ресурс мамы, время друг для друга в семье.
Каждому ребенку можно помочь спать качественнее. И даже когда вы говорите, «что у нас самый сложный случай», а также высокочувствительным деткам и деткам с проблемами со здоровьем.
Все зависит от реалистичных ожиданий.
Например, ребенок с дисплазией, косолапостью ограничен в движениях, так как носит специальные корректирующие приспособления на постоянной основе. Для него классическое самозасыпание (результат после работы: положил и вышел) пока недоступен. Ночью крохе может понадобиться помощь (тяжело лежать в одной позе, что-то зачесалось и т.д.), а сам пока не в силах справиться.
Но можно выстроить ритм/режим дня, дать нужные условия сна, подобрать качественное расслабление и даже уйти от ассоциации на засыпание, но оставить присутствие мамы, совместный сон или придвинуть вплотную детскую кроватку к родительской, чтобы удобнее стало помогать и беречь свои силы. Представляете, насколько качество сна всей семьи улучшится?
То же самое касается «сложных случаев» по мнению мам, чувствительных деток или семей, где самозасыпание в классическом понимании не нужно. Нужно оно не всем, поверьте!) Большинству нужно не так много, чтобы начать высыпаться.
Каждому ребенку можно помочь спать лучше. Просто важно иметь реалистичные ожидания и прислушиваться к себе и своему малышу.