Блог о детском сне

Кризис двух лет

2020-02-25 08:00
Можно ли период в возрасте около двух лет назвать кризисом – вопрос. В одних источниках его описывают как кризис, в других утверждают только о кризисе одного года и трех лет. Но то что этот возраст имеет свои особенности — неоспоримый факт. Поэтому хочу посвятить двухлеткам пост и разобрать важные вопросы.


В этом возрасте малыш начинает осознавать, что он – личность. На все предложения можно услышать «Нет!». Но это вовсе не значит, что малыш не хочет. Так он тренирует свое новое чувство "отдельности" от мамы.

Выход из кризиса зависит не только от индивидуальных особенностей ребенка, но и от помощи родителей.

Как помочь малышу и себе (если нужно) в этот период:

1. Осознайте, что это нормальный этап развития. Малыш растет, скоро его возможности и умения станут шире.

2. Если говорить малышу только «нет» и «нельзя», можно нарываться на протест. Если позволять делать все, что хочется – малыш выйдет за грани дозволенного. Важна золотая средина: малыш должен чувствовать, что он управляет ситуацией. Родителям же важно установить границы, чтобы ребенок учился соизмерять свои желания с реальностью.

3. Проявляйте фантазию для выхода из конфликтных ситуаций:

  • Малыш не хочет одеваться? Попробуйте отвлечь: предложите игру, где ручки и ножки прячутся в свой домик.
  • Не хочет на улицу? Вспомните, что на улице вызывает положительные эмоции и привлеките внимание. «Наверное, машинки сбились с пути. А давай пойдем к ним и подскажем, куда ехать?»
  • Отказывается от еды? Предложите альтернативу: «Ты будешь яблоко или грушу?»
  • Не хочет идти с вами в магазин? «А давай кто первый добежит до того дерева?» И с треском проиграйте соревнование.

4. Будьте терпеливой, не срывайтесь на малыше. Придумайте для себя переключающее действие (глубокий вдох, выйти в другую комнату, присесть, надеть на запястье канцелярскую резинку, растянуть и отпустить, когда будете «закипать»).

5. Придерживайтесь правил здорового сна: нужные условия, обязательный ритуал укладывания. Следите за временем бодрствования и признаками усталости. Если уже есть самостоятельное засыпание, не пускайте на самотек, всячески его поддерживайте.

6. Внедрите"метод таймера" — будильник с одним и тем же звуком, который сигнализирует об окончании занятия. "Давай мы ещё поиграем, но когда прозвенит звонок, игра окончится».

7. Будьте последовательны в своих обещаниях и действиях. Если вы нарушили правило раз, и малыш получил запретное, в следующий раз велик риск протеста и слез.

8. Хвалите ребенка за каждый успех. Позитивное подкрепление в кризисные периоды — это особенно важно.

9. Признавайте чувства ребенка. «Я понимаю, ты очень расстроился. Я тоже сильно расстроилась. Иди ко мне, обнимемся.

10. И помните, что вы самая лучшая мама для своего ребенка. И даже если началась конфликтная ситуация, малыш лег посреди тротуара, а добровольные образцово-показательные товарищи учат, как надо воспитывать детей, пусть вас это не тревожит. В отличии от них вы понимаете всю суть проблемы и знаете, как её решить.