Массаж как часть ритуала перед сном

Уже после первых сеансов вы сможете понять, какие приемы больше всего подходят именно вашему ребенку.

Что касается подготовки ко сну, могу дать несколько рекомендаций:
⠀

• массаж для расслабления лучше проводить именно перед ночным сном, так как он требует времени, а днем не всегда это время есть;

• хорошо, если массаж будет в конце ритуала: тело малыша уже расслабленное, ему не нужно ни на что отвлекаться;

• если ваш малыш капризничает и «заводится» от массажа, но он ребенку необходим, лучше перенести сеанс на день, не включая в ритуал перед сном.