Массаж как часть ритуала перед сном
Существует много техник массажа деткам, которые можно найти на просторах интернета, в книгах, на стендах поликлиник и при обращении к специалисту. Самое важное в этой процедуре — внимательность мамы, мягкость движений и отзывчивость на реакции малыша.
Уже после первых сеансов вы сможете понять, какие приемы больше всего подходят именно вашему ребенку.
Что касается подготовки ко сну, могу дать несколько рекомендаций:
⠀
Что касается подготовки ко сну, могу дать несколько рекомендаций:
⠀
- массаж для расслабления лучше проводить именно перед ночным сном, так как он требует времени, а днем не всегда это время есть;
- хорошо, если массаж будет в конце ритуала: тело малыша уже расслабленное, ему не нужно ни на что отвлекаться;
- если ваш малыш капризничает и «заводится» от массажа, но он ребенку необходим, лучше перенести сеанс на день, не включая в ритуал перед сном.
Курс "Режим"
- Сможете настраивать режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов, прививок и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Курс "Режим"
- После изучения сможете настроить режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: