Как организовать сон ребенка в новогоднюю ночь?


Совсем скоро Новый год. Если вы живёте в большом городе, для вас наверняка актуален вопрос: как обеспечить ребенку полноценный сон, когда за окном всю ночь шумят салюты?
Вот три полезных совета:

• Повесьте шторы блекаут - они защитят от света и ярких вспышек салюта. Также подойдут плотные шторы из текстиля.

• Включите белый шум на всю ночь. Источником может служить старый смартфон, без симкарты и установленным режимом «в самолете», чтобы избежать излучения. Я, например, использую бесплатное приложение Baby White Noise. Расстояние между источником белого шума и ребенком – не менее 1-1,5 метра. Звук должен быть приблизительно на уровне громкости льющейся из душа воды или сильного дождя. Начните приучать ребенка к белому шуму хотя бы за день до праздника.

• Для деток старше года можно показать на видео салюта, рассказать, как это здорово. Не нужно при этом употреблять фразу «не бойся», чтобы не акцентировать внимание.

Счастливого Нового года! И пусть ваш малыш спит крепко!
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com,
консультант по детскому сну
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: