Какие могут быть причины плача перед сном:
⠀
1. Перевозбуждение. Избыток эмоций не дает спокойно уснуть, нервная система не справляется. Поэтому важно перед сном обеспечить спокойную обстановку без гостей, новых игрушек, активных игр и т.д
.
⠀
2. Недогул. Обычно бывает с детками от 4мес и старше, когда заметно удлиняется время бодрствования. Если предлагать малышу сон, когда он еще не готов, мы получаем протест.
Здесь поможет табличка с нормами сна и бодрствования, а также ведение дневника с фиксацией времени и заметками о поведении, настроении ребенка и т.д
.
⠀
3. Перегул (не путать с перевозбуждением). Когда начинаем укладывать слишком поздно и пропустили окно в сон
.
⠀
4. Дискомфорт. Особенно в первые месяцы жизни, когда есть проблемы с животиком. Тут мы только можем делать все возможное, чтобы облегчить состояние крохи и, набравшись терпения, переждать эти сложные 3-4 месяца
.
⠀
5. В периоды скачков в развитии. Многие из вас, кто знает о скачках, наверняка замечали, что малыш более плаксив и капризен, дольше обычного укладывается. Чтобы помочь ребенку, нужно осознать, что это нормальный этап развития. Важно оказывать больше тактильного контакта, закладывать больше времени на расслабление
.