Влияние скачков развития на сон
Влияние скачков развития на сон
В первый год жизни ваш малыш стремительно взрослеет и многому учится. Появление новых навыков (держание головы, перевороты, умение ползать, сидеть) и умственное развитие могут сказываться на сне.
Дело в том, что малыш растет скачками. Ребенка подобные изменения могут пугать, ведь его привычный мир вдруг меняется. Ваше чадо пытается постоянно отрабатывать новые навыки, становится капризным и раздражительным, от этого может ухудшаться сон и учащаться ночные пробуждения.
⠀
Какие действия стоит предпринять:
⠀
Какие действия стоит предпринять:
- Главное, не паникуйте. Ваш малыш растет и развивается, это нормальный процесс, и вы понимаете, что происходит.
- Отрабатывайте новые навыки в течение дня, чтобы у малыша не было сильного желания практиковать их перед ночным сном и ночью
- Проводите больше времени с малышом, дайте больше тактильного контакта.
- Не вводите новых ассоциаций на засыпание, пытаясь побыстрее уложить ребенка, а лучше заложите больше времени на успокоение.
Курс "Режим"
- Сможете настраивать режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов, прививок и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Курс "Режим"
- После изучения сможете настроить режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: