Нужно ли учить ребенка спать в шумном месте?

«Укладывайте ребенка спать везде и в любых условиях. Иначе привыкнет спать только в тишине и в темноте, намучаетесь!». Как хорошо, что это утверждение для многих стало мифом. Хотя еще каких-то 20-30 лет назад оно жило в каждой семье с маленьким ребенком.

В период новорожденности (0-4 мес), если ребенок без проблем спит в коляске, при свете дня — с радостью можно пользоваться возможностью ездить в гости, гулять, посещать ТЦ и другие шумные места.

В 4 месяца происходит регресс сна — цикл сна ребенка по своей структуре теперь напоминает сон взрослого. Представьте ситуацию: вам нужно уснуть вовремя, чтобы выспаться к завтрашнему утру, а вокруг горит свет, шумно, ходят люди, играет музыка, доносятся чужие голоса. Комфортно вам будет засыпать? Думаю, не очень. Разумеется, если человек безумно устал и валится с ног — он может «вырубиться», где угодно. Но мы же говорим о здоровом сне.

Точно так же и с ребенком. Комфортные условия сна очень важны! Это неотъемлемая часть здорового сна. Речь идёт не о сне в парке в коляске, а именно в оживленном месте, или дома со светом и различными звуками.

Этот текст можете переслать/показать знакомым и родственникам, которые вам доказывают, что нужно приучать ребенка к свету и шуму с рождения