Блог о детском сне

Стоит ли подбуживать для продления сна?

2020-08-31 15:28
Подбуживание – один из способов продления сна. Когда им пользоваться можно, а когда не стоит?

Способы продления помогают малышу спать более длительные сны. Поскольку сорокаминутные сны — частое и нормальное явление в первые полгода жизни (а то и дольше, если у малыша пока нет навыка самостоятельного засыпания), мамы часто прибегают к продлению такого сна, чтобы набирать дневную норму.

Как происходит подбуживание?

За 5-10 минут до привычного времени пробуждения ребенка мама оказывает ему помощь и так помогает перейти в следующий цикл сна.

Этот метод имеет свои минусы, которые необходимо учесть:


  • Не рекомендуется применять этот метод после 4 месяцев, когда у малыша сформируются все фазы сна. Постоянное прерывание фазы быстрого сна нежелательно. Эта фаза существует не просто так, она нужна ребенку.