Считается, что время до 20 минут — оптимальное. Малышу, как и взрослому человеку, необходимо время, чтобы принять удобное положение тела, сосредоточиться на собственных ощущениях, окончательно расслабиться и уснуть.
Но само по себе время мало о чем говорит. Гораздо важнее детали.
Например, ребенок засыпал 12 минут. В первом случае малыш хоть и крутился, искал удобную позу, но при этом был спокоен, не плакал. Во втором случае ребенок капризничал, часто вставал. вырывался, вел себя очень активно. Думаю, вы догадались, какая ситуация – норма, а какая нет.
Поэтому, если случается такое проблемное засыпание, важно найти причину. Из возможных: