Когда лучше отложить обучение самозасыпанию?

1. Если еще нет выстроенного ритма/режима дня и подобранного ритуала укладывания перед сном. Это первая важная ступень перед началом обучения.
⠀
2. Во время болезни и повышении температуры. Ребенок испытывает сильную нагрузку, поэтому маме нужно дать больше поддержки и тактильного контакта. Если малыш заболел в процессе обучения, необходимо сделать паузу, зафиксировать результат и продолжить работу после выздоровления.
⠀
3. Во время прорезывания зубов. Следует переждать острую стадию, пока зуб не перестанет беспокоить малыша, прорезываясь сквозь десну.
⠀
4. Во время появления нового навыка. Малыши часто пытаются отрабатывать навыки во время сна, что также может мешать укладыванию и обучению. Совет: старайтесь помогать малышу отрабатывать навык днем во время активного времени бодрствования.
⠀
5. Во время умственных скачков в развитии — малышу просто нужно время на адаптацию.
⠀
6. Когда есть накопленный недосып. Выстраивая ритм/режим дня, важно "отоспать" малыша, расширить ассоциации на засыпание;
⠀
7. Если собираетесь в отпуск. Лучше иметь хотя бы месяц в запасе, чтобы научить и закрепить навык самостоятельного засыпания.
⠀
8. Когда у мамы нет поддержки близких. Вам нужна помощь: как физическая, так и психологическая. Если ваши члены семьи против, лучше пока не начинать работу, а попытаться сначала заручиться поддержкой, иначе вы можете не довести начатое до конца;
⠀
9. Если ждете приезда гостей. Во время обучения важно создать максимально привычную и комфортную внешнюю среду. Переизбыток эмоций от новых людей может помешать работе;
⠀
10. Когда вы не уверены в квалификации консультанта. Не стесняйтесь задавать вопросы об его образовании, уровне подготовки и прочих нюансах, которые хотите узнать. К сожалению, на рынке появилось много лжеконсультантов без образования.