О синдроме внезапной детской смерти

Сегодня мы поговорим об опасной и страшной проблеме – синдроме внезапной детской смерти (СВДС). Это резкая и необъяснимая смерть детей, которая наступает чаще всего во сне. Высокий процент приходится на детей возраста от месяца до года, 90% трагедий происходят до полугода. Единая причина, почему дети умирают во сне, за 30 лет исследований учеными так и не установлена, однако последние исследования выявили некоторые факторы, уменьшающие риски. Вот их перечень:

• всегда кладите ребенка спать на спинку (В 1994 году врачи США запустили успешную кампанию по профилактике СВДС «Спим на спине». За 10 лет смертность по причине СВДС уменьшилась на 50-80%);

• кормите ребенка грудью как можно больше и дольше;

• пеленайте малыша, пользуйтесь спальным мешком, а не одеялом;

• спите в одной комнате с ребенком минимум первые полгода;

• кладите спать ребенка на твердую поверхность. Не используйте мягкие, массивные постельные принадлежности, уберите весь лишний текстиль, игрушки, бамперы;

• не курите во время беременности. Ограждайте малыша от табачного дыма;

• избегайте перегрева и переохлаждения (не одевайте малыша слишком тепло и не закрывайте голову. Комфортная температура - 18-22 градуса, влажность – 40-60%);

• используйте соску-пустышку во время сна;

• держите лампы и другие электрические приборы подальше от места, где спит ребенок;

• если за вашим ребенком ухаживают няня или родственники, убедитесь, что они также соблюдают правила безопасности сна.

Как говорится, предупрежден, значит вооружен. Позаботьтесь о безопасности сна вашего малыша с самого рождения. Это поможет свести риски СВДС к минимуму.