Чек-лист: готовность отказаться от дневного сна
Наступает тот момент, когда малыш полностью отказывается от дневного сна. Как понять, готово ли к этому ваше чадо? Как сделать так, чтобы переход не случился слишком рано, и ребенок не накопил усталость?
Если малыш уже отказался от дневного сна, вот чек-лист для вас:
⠀
1️. Малыш вечером легко и спокойно засыпает?
2️. Время бодрствования он выдерживает без слез и истерик?
3️. Ночью ребенок спит хорошо?
4️. Утром встает в хорошем настроении и в свое привычное время?
5️. В течение двух недель после отмены дневного сна поведение малыша не меняется?
⠀
Если вы пять раз ответите «да», значит вашему малышу в новом режиме комфортно, и он к нему готов. Если нет, тогда предлагайте периодически дневной сон или хотя бы тихий час.
⠀
1️. Малыш вечером легко и спокойно засыпает?
2️. Время бодрствования он выдерживает без слез и истерик?
3️. Ночью ребенок спит хорошо?
4️. Утром встает в хорошем настроении и в свое привычное время?
5️. В течение двух недель после отмены дневного сна поведение малыша не меняется?
⠀
Если вы пять раз ответите «да», значит вашему малышу в новом режиме комфортно, и он к нему готов. Если нет, тогда предлагайте периодически дневной сон или хотя бы тихий час.
Курс "Режим"
- Сможете настраивать режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов, прививок и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Курс "Режим"
- После изучения сможете настроить режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: