Мама – проводник в жизни ребенка, целая вселенная для него. У каждого малыша на генетическом уровне заложено, что мама научит малыша правилам этого мира. Если мама частично или полностью отсутствует – тогда её роль выполняет другой взрослый (папа, няня, бабушка), который тесно принимает участие в уходе за ребенком.
Дети рождаются совсем беспомощными. Без взрослого они не способны адаптироваться и защитить себя, поэтому следуют за нами, чтобы выжить.
⠀
Мама – ведущая, ребенок – ведомый. Когда все идет так, родитель не испытывает проблем в воспитании малыша. Но бывает и наоборот.
Почему так происходит?
Причин много, но одна из самых распространённых – реакция родителя на плач ребенка. Так принято в нашем обществе, что плач – негативная эмоция, которой нет места. Часто родители пугаются и не всегда могут адекватно среагировать. Установки, что плач = плохо, зачастую идут из детства.
Раньше особенно было принято стыдить за капризы. Плачущий ребенок = непослушный ребенок, таких забирают милиционеры. А мальчикам говорили, что мужчины не плачут.
Но на самом деле плач у малыша – единственный способ коммуникации. С помощью него ребенок с нами общается и говорит о своих потребностях. И здесь задача родителя – найти причину и устранить ее. А причина плача – это не только голод и сон, а устранить – не только дать грудь, соску, укачать или купить то, что хочет, лишь бы не плакал.
_____________________________________________________________________
-> Обучение ребенка самозасыпанию с консультантом по сну <-
_____________________________________________________________________
Для того чтобы ведущая роль была у родителя, а ведомая – у ребенка, важно:
⠀- Установить границы дозволенного. Это ваши правила в семье. Но они вселяют в малыша ощущение безопасности и понимания.
- Границы важны в следующих сферах:
1) Безопасность ребенка. Например, когда он бежит в направлении оживленной дороги, вы его перехватываете. Если он плачет – помогаете справиться с эмоциями.
⠀
2) Личные границы ребенка. Например, малышу может не нравиться, когда его гладят по голове, резко начинают целовать, или берут еду из его тарелки и т.д. У каждого свое. Уважайте их и не нарушайте.
⠀
3) Личные границы взрослых. Если что-то для вас неприемлемо во взаимоотношениях с малышом. Вы учли его потребности, но все равно идете против себя – значит ваши границы задеты.
4) Каждодневные бытовые правила. Например, в семье неприемлемо есть печенье на диване, залезать на подоконник и т.д.
- Осознать, что нет хороших и плохих эмоций. Каждая эмоция заложена в нас и нужна. И плачу тоже есть место. Если малыш расстроен, выплакать обиду – лучшее, что он может. А задача мамы здесь – подставить плечо, поддержать, посочувствовать. Иными словами – контейнировать эмоции ребенка.
- Чтобы правила работали, их важно придерживаться всегда. И даже когда малыш с помощью плача пытается их изменить. Вспомните про контейнирование и оставайтесь при своем мнении.
- С родителем, у которого с ведущей ролью все хорошо, малыш чувствует себя надежно и в безопасности. Идет на контакт, прислушивается, нет истерик без повода. Выстроенные границы помогают сохранять гармоничные отношения между взрослым и ребенком в дальнейшем.
Ведущая роль в работе над сном
Это важно запомнить: ведущая роль у мамы, ребенок – ведомый. В своей профессиональной деятельности я вижу примеры, когда бывает и наоборот.
Вот несколько таких примеров:
1. Ребенок укладывается 3 часа на ночной сон, и мама нервничает из-за этого.
⠀
2. Мама по ночам выходит на улицу и укачивает ребенка в коляске. И так несколько раз за ночь.
⠀
3. Чтобы малыш спал днем, мама идет в ванну и сидит там все 40 минут в темноте с открытым краном.
Разберем эти ситуации
⠀
Уточню: когда какой-то способ укладывания приемлем для мамы, её всё устраивает – проблемы нет. Речь идет сейчас о тех, кому подобные ситуации усложняют жизнь.⠀
Ситуация 1. В данном кейсе я увидела, что у малыша укладывание превращается в квест. Он сам придумывает себе игры, маме придумывает задания: несколько раз почитать, два раза сходить попить воды, несколько раз пописать, затем бегает по комнате и так по кругу. Мама ждет, пока малыш угомонится и уснет. Но засыпает уже с истерикой и перегулом.
В этой ситуации не установлены правила отхода ко сну. Когда заходим в спальню – бегать уже нельзя, ведь нужно расслабиться. Правила отхода ко сну – это наш любимый ритуал укладывания, где все четко, понятно и предсказуемо. А значит безопасно. В ритуал укладывания стоит включить всё, что может потребовать ребенок, и делать всё по одному разу. Так вы будете знать, что все потребности удовлетворены, всё остальное – уже прихоть.
⠀
Ситуация 2. Маме так было неудобно. Да и зима на носу, холодно. Если маме нравится укачивание, можно выбрать другой способ. Например, укачивание на руках, фитболе, подушке, в коляске. Но делать это дома, не идти посреди ночи на улицу. Мама испугалась плача, поэтому продолжала страдать и мерзнуть.
⠀
Ситуация 3. Сидеть в ванной было неудобно и некомфортно. Подобную атмосферу можно создавать и в спальне, используя шторы блэкаут и белый шум. Но было страшно, а вдруг малыш начнет в спальне плакать?
⠀
Помните, на новые правила может понадобится время. Это нормально. Малышу нужно привыкнуть и закрепить новые нормы.
Если каждый день вы непреклонны и помогаете ребенку справиться с гневом (контейнирование эмоций малыша), эти правила станут неотъемлемой частью жизни в вашей семье и будут помогать.
Каждая мама хочет самого лучшего для своего ребенка. И на момент внедрения каждого из способов это был лучший выбор по мнению мамы. Но здесь страх и отчаяние взяли верх. Прежде, чем вводить новые правила, задайте себе вопрос: приемлемо ли это для меня? Смогу ли я так? Не буду ли я раздражаться? Если ответ «Нет», смело вводите, даже если для кого-то эти правила покажутся странными. Если ответ «Да», не стоит и пробовать. Иначе вы будете раздражаться, нервничать, и, самое страшное, срываться на малыша. Который отзеркалит эмоции мамы, и получится замкнутый круг.
Желаю, чтобы у каждой из вас материнство было в радость!