Перед тем как малыш появится на свет, родители задумываются о его спальном месте: выбирают красивую функциональную кроватку, бортики, милое постельное белье. Но после рождения часто случается так, что кроватка просто стоит, а малыш спит вместе с родителями.
Почему выбирают совместный сон:
малыш, чувствуя тепло и запах мамы, спит более продолжительные временные интервалы;
мама, видя и чувствуя малыша рядом, спит спокойнее;
маме удобно кормить малыша грудью, не нужно вставать посреди ночи с постели, подходить к кроватке, брать и снова класть малыша.
Почему родители против совместного сна:
мама боится во сне навредить малышу;
мама спит чутко и от каждого шевеления/вздоха ребенка просыпается;
ребенок чаще просыпается с мамой рядом;
страх, что совместный сон помешает взаимоотношениям между родителями.
Если родители выбрали совместный сон, важно учесть следующее: ⠀
решение должно приниматься обоими родителями вместе: устраивать и маму, и папу;
организация спального места должна быть безопасной:
Доктор Дж. МакКенна в своих работах под совместным сном подразумевает сон не только в одной кровати с родителем, но и на одной поверхности. ⠀ Если родители за то, чтобы у каждого было свое спальное место, но при этом малыш и правда лучше спит рядом с мамой, можно приставить ко взрослой кровати детскую со снятым бортом или приобрести приставную кроватку, которая крепится ко взрослой кровати. Выглядит она так: ⠀
Совместный сон с ребенком может как способствовать сну, так и мешать ему. При этом оба варианта организации спального места абсолютно точно возможны с соблюдением всех правил безопасности, и это не должно останавливать маму при принятии решения. Здесь нет только правильной или неправильной альтернативы — родители всегда могут выбрать удобный для своей семьи формат организации сна.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com, консультант по детскому сну