Навык самостоятельного засыпания будет всегда?
Навык самостоятельного засыпания будет всегда?
Недавно мне написала одна мама с просьбой помочь обучить ребенка самостоятельному засыпанию повторно, так как после болезни малышка стала снова засыпать на груди.
По описанию я поняла, что мама разочаровалась в проделанной работе, была расстроена, по каким-то причинам не хотела обращаться к предыдущему консультанту, искала ему замену. А также спрашивала, гарантирую ли я результат.
⠀⠀
Когда ребенок научился засыпать самостоятельно, этот способ засыпания нужно постоянно практиковать, как и любой другой навык. Иначе может случится так, как у моей собеседницы, и работу придется начинать заново.
⠀
Что касается гарантий: в работе над сном участвуют три человека - консультант, мама и малыш. Три человека, не один. И каждый из них может отвечать только за свои поступки. Будет ли мама на все 100% выполнять рекомендации? Не известно. Как малыш начнет себя вести при обучении? Консультант также сказать не может наверняка. Поэтому ни один профессиональный консультант 100% гарантий маме не даст. Если, конечно, это не мошенник, которого интересует вовсе не результат, а деньги.
⠀⠀
Когда ребенок научился засыпать самостоятельно, этот способ засыпания нужно постоянно практиковать, как и любой другой навык. Иначе может случится так, как у моей собеседницы, и работу придется начинать заново.
⠀
Что касается гарантий: в работе над сном участвуют три человека - консультант, мама и малыш. Три человека, не один. И каждый из них может отвечать только за свои поступки. Будет ли мама на все 100% выполнять рекомендации? Не известно. Как малыш начнет себя вести при обучении? Консультант также сказать не может наверняка. Поэтому ни один профессиональный консультант 100% гарантий маме не даст. Если, конечно, это не мошенник, которого интересует вовсе не результат, а деньги.
Как же можно сохранить навык самостоятельного засыпания:
⠀
⠀
- не забывать каждый месяц увеличивать время бодрствования и смотреть возрастные нормы сна, чтобы сохранять комфортный по возрасту ритм/режим дня;
- в сложный период дать еще больше расслабления перед сном (длиннее мостик, побольше тактильного контакта с мамой);
- в случае болезни, скачков развития, роста зубов и прочих непредвиденных ситуациях, если это необходимо, дать больше поддержки при засыпании, Но начинать всегда со слабых ассоциаций на засыпание, с которыми знаком малыш (поглаживание, шипение, голос, присутствие мамы). Возможно их будет достаточно;
- если все-таки пришлось прибегнуть к сильной ассоциации на засыпание, от которой уходили, после острого периода постараться снова вернуть прежние условия засыпания. В таком случае навык самостоятельного засыпания можно вернуть довольно быстро;
- если вдруг малыш снова привык к сильной ассоциации на засыпания, можно поработать с помощью той же методики, которую использовали в прошлый раз. Однако здесь уже нужно настроиться на более продолжительную работу.
Обучение самозасыпанию
- Индивидуальная работа с консультантом по сну.
- Приходим к результату за 3-4 недели.
- Наладим ритм/режим сна, уйдем от нежелательных ассоциаций, бережно обучим ребенка самостоятельному засыпанию.
Обучение самозасыпанию
- Индивидуальная работа с консультантом по сну.
- Приходим к результату за 3-4 недели.
- Наладим ритм/режим сна, уйдем от нежелательных ассоциаций, бережно обучим ребенка самостоятельному засыпанию.
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: