Ребенок точно сбросил дневной сон?
Ребенок точно сбросил дневной сон?
С каждым месяцем время бодрствования увеличивается и периодически наступают моменты, когда малыш "сбрасывает" очередной дневной сон. Какие признаки говорят нам о том, что переход состоялся:
- Малыш вечером легко и спокойно засыпает.
- Время бодрствования выдерживает без слез и истерик.
- После перехода на меньшее количество снов ночь малыша более продолжительная, нет частых ночных пробуждений (не связанных с ассоциациями на засыпание).
- Утром встает в хорошем настроении и в свое привычное время.
- В течение 7-14 дней после отмены дневного сна поведение малыша не меняется.
Курс "Режим"
- Сможете настраивать режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов, прививок и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Курс "Режим"
- После изучения сможете настроить режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов и так далее.
- Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
- Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.
Если все пять пунктов совпали, значит вашему малышу в новом режиме комфортно, и он к нему готов. Если нет, это повод пересмотреть ритм/режим ребенка. Возможно, еще нужно какое-то время чередовать новый режим со старым, где большее количество снов или же пересмотреть продолжительность времени бодрствования, чтобы исключить накопление усталости.
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: