1. Расширение
ассоциаций на засыпание, особенно если малыш
укладывается на груди. Попробуйте иногда предлагать другие способы укладывания. Например, укачивание или
сон в коляске/машине. Введите дополнительные ассоциации: ваш голос в виде
колыбельной, "а-а-а" или "чшшш", поглаживание или похлопывание.
2. Позаботьтесь о
ритуале укладывания: он поможет расслабить ребенка перед сном. Поскольку ритуал укладывания — это знакомые и последовательные действия, малышу будет на что "опереться" в ваше отсутствие.
⠀
3. Важно, чтобы у ребенка был налажен контакт со взрослым, которому вы поручаете укладывание. Если бабушку, например, малыш видит редко, лучше дать им несколько дней на привыкание друг к другу. То же самое касается и няни.
⠀
4. С малышами постарше, которые многое понимают и уже переживали страх сепарации (разделения с мамой), лучше попрощаться перед выходом из дома, а не исчезать незаметно. Если малыш начнет вас искать и вдруг не обнаружит, могут начаться слезы и истерика. Лучше не допускать напряженной обстановки там, где это возможно.
⠀
5. Постарайтесь не волноваться: иногда подобные решения даются трудно, но если вы доверяете человеку самое дорогое в жизни, значит это не просто так. Вы все взвесили.