Сон ребенка в 7-9 месяцев

Какие особенности сна и развития в этом возрасте:

1. Малыши становятся очень любопытными и любознательными: все рассматривают, трогают и пробуют на вкус. Во рту бывает буквально все, что попадает в руки.

2. Некоторые дети уже ползают и/или сидят, часть деток активно этому учится.

3. В возрасте 36 недель (8-9мес) малыш сталкивается с шестым скачком «Мир категорий».
Для семи месяцев нормы сна таковы:

  • комфортное время бодрствования ~ 2ч45мин-3ч;
  • дневной сон (2-3 сна) — 3ч суммарно за день;
  • ночной сон — 10-12 ч;
  • суммарно сна в сутки — 13-15 ч.

Для восьми месяцев:

  • комфортное время бодрствования ~ 3ч-3ч30мин;
  • дневной сон (2-3 сна) — 2ч30мин-3ч суммарно за день;
  • ночной сон — 10-12ч;
  • суммарно сна в сутки — 13-15ч.

Для девяти месяцев:

  • комфортное время бодрствования ~ 3ч-3ч45мин;
  • дневной сон (2 сна) — 2-3ч суммарно за день;
  • ночной сон — 10-12ч;
  • суммарно сна в сутки — 13-15ч.
  • Зачастую, именно в этом возрасте происходит сброс третьего сна. Но если малыш перешел на два сна в 6,5 мес или пока еще не перешел в девять – паниковать не стоит, все дети разные, а организация сна требует всегда индивидуального подхода.
  • Хорошим показателем готовности к переходу является время бодрствования три часа без перегула. Понять, подходит ли малышу новый ритм дня с двумя снами, можно через 7-10 дней. Если усталость не копится, малыш бодр и весел, значит такой ритм дня комфортный для ребенка.
Карина-мама: я почему-то очень отчетливо помню этот период времени со своим сыном. Было лето, Илюша спал три раза, третий дневной сон был в коляске (на два перешел в 9 месяцев). Я тогда уже училась на консультанта по сну и смогла выстроить комфортный ритм дня. Но пока еще сохранялась ассоциация на засыпание в виде груди, от которой мы ушли позже. А еще в 8 месяцев у нас был первый опыт поездки на поезде длиной в 17 часов.
Карина Савидова
Руководитель проекта sonrebenka.com,
консультант по детскому сну
Вам может быть интересно:
Вам может быть интересно:
Читайте статьи о детском сне в удобном формате:
Читайте о детском сне в удобном формате: