Сон ребенка в 7-9 месяцев

Какие особенности сна и развития в этом возрасте:
⠀
1. Малыши становятся очень любопытными и любознательными: все рассматривают, трогают и пробуют на вкус. Во рту бывает буквально все, что попадает в руки.
⠀
2. Некоторые дети уже ползают и/или сидят, часть деток активно этому учится.

3. В возрасте 36 недель (8-9мес) малыш сталкивается с шестым скачком «Мир категорий».

Для семи месяцев нормы сна таковы:

комфортное время бодрствования ~ 2ч45мин-3ч;
дневной сон (2-3 сна) — 3ч суммарно за день;
ночной сон — 10-12 ч;
суммарно сна в сутки — 13-15 ч.

Для восьми месяцев:

комфортное время бодрствования ~ 3ч-3ч30мин;
дневной сон (2-3 сна) — 2ч30мин-3ч суммарно за день;
ночной сон — 10-12ч;
суммарно сна в сутки — 13-15ч.

Для девяти месяцев:

комфортное время бодрствования ~ 3ч-3ч45мин;
дневной сон (2 сна) — 2-3ч суммарно за день;
ночной сон — 10-12ч;
суммарно сна в сутки — 13-15ч.

Курс "Режим"

Сможете настраивать режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов, прививок и так далее.
Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.

Узнать подробнее

Курс "Режим"

После изучения сможете настроить режим дня ребенка в любом возрасте, с учетом индивидуальных особенностей, скачков развития, сбросов снов, зубов и так далее.
Узнаете о тонкостях организации режима: поймете, с чего начать, как шаг за шагом дойти до результата.
Внутри: короткие видеоуроки, инфографика, таблицы, рабочая тетрадь и кейсы для тренировки.

Узнать подробнее

Зачастую, именно в этом возрасте происходит сброс третьего сна. Но если малыш перешел на два сна в 6,5 мес или пока еще не перешел в девять – паниковать не стоит, все дети разные, а организация сна требует всегда индивидуального подхода.

Переход на два сна может занять несколько недель. Рекомендую чередовать дни с тремя и двумя снами, пока малыш окончательно не сбросит третий сон. Это поможет не накопить усталость.

Хорошим показателем готовности к переходу является время бодрствования три часа без перегула. Понять, подходит ли малышу новый ритм дня с двумя снами, можно через 7-10 дней. Если усталость не копится, малыш бодр и весел, значит такой ритм дня комфортный для ребенка.

Карина-мама: я почему-то очень отчетливо помню этот период времени со своим сыном. Было лето, Илюша спал три раза, третий дневной сон был в коляске (на два перешел в 9 месяцев). Я тогда уже училась на консультанта по сну и смогла выстроить комфортный ритм дня. Но пока еще сохранялась ассоциация на засыпание в виде груди, от которой мы ушли позже. А еще в 8 месяцев у нас был первый опыт поездки на поезде длиной в 17 часов.